吃松子儿提示您:看后求收藏(镇魂小说网www.1v1mentor.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
溺水(百合扶她舰指)

溺水(百合扶她舰指)

阿九
碧蓝航线百合同人
高辣 连载 1万字
绯桃

绯桃

方片7
万花之都,分为五层,只有王城花田中的出生的花男、花女才有资格待在最里层的王都,依靠取悦最上层的贵族公卿,得到不同品级的宝珠换取想要的东西。按月宝珠不够的花男花女将要受到惩罚,严重的则会被驱逐到低一级的天都。新生的花女绯桃以一对饱满鼓胀的奶儿被众人看成一块儿香肉,只等每月的大宴之后,捧出宝珠来享用这个美味的小花女。然而绯桃却隐隐抗拒着,怕极了男人们看她的那种眼神,然而大宴是躲不过去的……女主皮薄水
高辣 连载 1万字
军少的小娇软在七零赢麻了

军少的小娇软在七零赢麻了

古非非
高辣 连载 93万字
春深多夜雨

春深多夜雨

阿骨打包子
一座古楼,一个已栖息千年的孤魂阿骨打包子最新鼎力大作,2019年度必看玄幻。
高辣 连载 6万字
云婓

云婓

来自远方
晋江>
高辣 连载 130万字
用嫩/批感化恶毒反派【快穿】

用嫩/批感化恶毒反派【快穿】

?SAL【临时有事今天更不了,周四晚见】
高辣 连载 19万字